- Hårt träningspass
Shiit, vilket träningspass jag körde då. Imponerade på mig själv där faktiskt. Eftersom jag fortfarande inte får springa gick jag på rullbandet i 20 minuter. Gick i ett bra tempo och så höjde jag den så de blev lite motstånd. Sen efter de ställde jag mig på den när man håller händerna i två "pinnar" och har fötterna på platter, samma eftekt som när man springer typ. Stog jag där i 10 minuter på fat burning hette de, tyckte de passa bra.. haha Svettades som tusan, vet inte när jag gjorde det sist (!) Sen efter de gjorde jag lite armstyrka, ben styrka innan jag la mig på golvet och gjorde mitt rehab pass..De är skit keligt för övrigt, men jag pinade igenom de.. Så nu sitter jag här ny duchad och sak alldeles strax åka upp till mormor och morfar äta min dagliga lunch.
Sen tar jag bilen till borås tror jag och inhandlar mig ett par svarta legins och en mysig höst tröja..
Sen tar jag bilen till borås tror jag och inhandlar mig ett par svarta legins och en mysig höst tröja..
-Something about you-
Kommentarer
Trackback